Varizes e aranhas vasculares são diagnósticos muito comuns, causando não apenas problemas estéticos, como também desconforto e dor. Você pode facilmente reconhecê-los através da coloração roxa ou azul devido à posição retorcida das veias que formam verdadeiros caminhos nas pernas. Primeiramente, ela não causam nenhum desconforto, mas se continuar sem nenhum tratamento, essa veias podem se prolongar ainda mais e causar problemas circulatórios, inchaços nos tornozelos, dor forte, cãibras e sangramentos.
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Estima-se que cerca de 20% dos adultos terão esse quadro um dia, por isso é tão importante entender melhor as particularidades e os tratamentos. As causas podem ser devido uma gravidez, obesidade, idade ou estilo de vida (pessoas que ficam em pé durante muito tempo ou em uma mesma posição)
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Entretanto, existem boas notícias. Assim que você perceber que começou a desenvolver essa condição, é possível tratá-la em casa com remédios naturais e prevenir que o quadro piore.
1. Pratique exercícios físicos regularmente sem utilizar pesos adicionais nas pernas. As atividades melhoram a circulação sanguínea, mantêm os músculos tonificados e o peso corporal sob controle. Natação, ciclismo, yoga e caminhadas são as melhores escolhas.
2. Abandone as roupas apertadas que obstruem a circulação natural do sangue.
3. Utilize meias de compressão, pois elas melhoram o fornecimento de sangue, diminuem o desconforto e a dor, além de retirar o inchaço das pernas.
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4. Evite utilizar salto alto por muito tempo.
5. Pare com hábitos não saudáveis se você os possui e perca peso caso tenha alguns quilinhos a mais.
6. Corrija sua dieta: É melhor diminuir o consumo de produtos com sal e comer mais alimentos ricos em potássio, flavonóides e fibras.
7. Visite seu médico regularmente.
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Alguns remédios naturais também ajudarão no combate contra as varizes. Utilizando produtos naturais, você poderá criar seus próprios remédios caseiros que serão capazes de aliviar a dor e o desconforto, além de tratar a inflamação.
1. Babosa + cenoura + vinagre
Pegue o gel de 3 folhas de babosa, adicione com uma cenoura e meio copo de vinagre de maçã. Misture tudo até formar uma pasta e aplique na área afetada. Enxague depois de 30 minutos.
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2. Azeite de oliva + Vitamina E
Pegue partes iguais das duas substâncias e misture-as em um recipiente. Esquente levemente a mistura antes de usar e aplique-a gentilmente na área. Exangue após 15-20 minutos.
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3. Chá de gengibre
Você pode beber chá de gengibre regularmente, já que essa raiz previne o aparecimento de varizes. Corte a raiz fresca e então "machuque" os pedacinhos gentilmente. Adicione água quente, mel e tome uma vez por dia para surtir o efeito desejado.
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4. Salsinha
Salsinha é rica em Vitamina C e rutina, o que faz dela um grande remédio contra as varizes. Adicione essa erva aos seus pratos diários e você também pode usá-la como uma compressa sobre a área afetada.
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Pique a salsinha em pequenos pedaços e aqueça-a em água por 5 minutos. Quando esfriar, adicione Vitamina E e misture bem. Aplique essa pasta em cima das veias e só remova após 20-30 minutos.
5. Alho
Alho é uma arma poderosa contra as veias inflamadas por causa de sua alta concentração de alicina. Ele é carregado de vitaminas e pode remover as toxinas de seu corpo.
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Misture 6 cabeças de alho com 3 sucos de laranjas, adicione duas colheres de sopa de azeite e misture. Tudo deve ficar descansando (não pode pegar sol) por 12 horas antes de ser usada. Após isso, agite bem a mistura e aplique sobre as veias problemáticas por cerca de 15-20 minutos antes de enxaguar.
6. Vassoura-dos-açougueiros
Essa erva é cheia de substâncias saudáveis e responsáveis por tratar a dor e as inflamações causadas por varizes. Ela também possui capacidades antiinflamatórios. O suplemento dela é feito a partir de suas sementes e raiz, pois são ricas em vitaminas B e C, além de cálcio, magnésio, cromo, manganês, potássio, zinco e outros. É recomendado pegar 100 gramas desse suplemento três vezes por dia. Entretanto, se você possui pressão alta ou problemas de próstata, é melhor consultar o médico antes.
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É importante lembrar que esses tratamentos naturais devem ser usados complementando o tratamento principal. As varizes e aranhas vasculares devem diminuir ou desaparecer se você se cuidar e mudar seu estilo de vida.
